Como te puedo acompañar

Uno de los factores que determinan el éxito de la terapia, es que puedas sentir que yo soy la persona con quién puedes abrirte, desplegarte, así que en nuestro primer encuentro, lo más importante, es que intentes darte cuenta si sientes el “feeling” necesario para confiar en mí como tu compañera de este viaje a las profundidades de ti mism@.
Me gusta pensar la terapia como un lugar confortable, seguro y confidencial, que te ofrezco para que te dediques a ti. Durante la sesión que compartiremos, tendrás un espacio en el que te escuches poner voz a todo lo que te inquieta en tu vida.
Como terapeuta te ofrezco mi escucha, mi atención, comprenderte sin juicio, explorar contigo caminando, navegando, volando, bailando o…. Por dónde tú elijas llevarme.
Aporto una actitud de respeto por tu singular experiencia de vida, curiosidad por tu mundo y lo que es importante para ti.
Me gusta usar el humor. También disfruto recurriendo a experimentos, elementos creativos, expresivos y plásticos, que aporten a la sesión la posibilidad de vivenciar la experiencia, siempre que eso sea de tu agrado. Así ponemos en juego no solo lo cognitivo y racional, con palabras, sino que tendemos hilos hacia tu corazón, para que afloren los sentimientos que necesites, sin olvidarnos de poner el cuerpo en el campo, para que podamos darnos cuenta con una perspectiva más amplia, de la totalidad de tu ser.
Te guiaré en la busqueda del equilibrio a través del cuerpo, la mente i las emociones
Tipos de terapias

Terapia Individual
Te propongo escucharte y expresarte desde el corazón, el cuerpo y la mente, autoconocimiento. para trabajar en lo que no eres consciente aún y responsabilizarte, explorar otras maneras de hacer y estar...

Terapia en grupo
Te propongo un espacio de laboratorio para relacionarnos, para tomar conciencia de lo que vemos en la otra persona que nos hace de espejo, de polaridad...